Zon, zee, zwembad en… buikkrampjes? muggenbulten? obstipatie?
Vakantie is heerlijk, maar… soms best een uitdaging voor die gevoelige kinderlijfjes!
Daarom bedacht ik mij, laat ik een aantal onmisbare tips voor een relaxte zomer met je delen.
🦟 Muggen?
Niets is zo irritant als muggen in je kindjes oortje om 03:00 uur ’s nachts… Of die gigantische jeukbult op je eigen been.
Mijn tip: de INCIA Natuurlijk Middel tegen Insectenbeten (Spray)
– 100% natuurlijk, zónder DEET (dus ook veilig voor baby’s!)
– Verjaagt muggen met citroen-eucalyptus (ruikt ook nog lekker fris)
– Hydrateert in plaats van irriteren – dus ook fijn bij gevoelige huid of eczeem
👉 Gooi ‘m in je handbagage en je bent altijd voorbereid!
Klik hieronder op de afbeelding om naar het product te gaan en gebruik de code ”Tamara10” voor 10% korting op je bestelling!
🌿 Gebeten, geschaafd of verbrand? Deze SOS stick helpt!
De INCIA SOS-stick is m’n geheime wapen voor (bijna) álles wat niet volgens plan gaat (want ja, die kleine lieve doerakken kunnen ons soms wat uitdagingen bezorgen :P).
– Muggenbulten, krabwonden, zonnebrand, droge plekjes, schrammen…
– Met 8 plantaardige oliën, zoals duindoorn en shea butter
– Past in elke tas en verzacht meteen (ook handig bij kids die nu! verlichting willen)
Ik noem ‘m altijd mijn EHBO in stickvorm. Want: geen gedoe, wél resultaat.
Klik hieronder op de afbeelding om naar het product te gaan en gebruik de code ”Tamara10” voor 10% korting op je bestelling!
☀️Verbrand huidje of verkoeling na de zon?
Zorg dat je voorbereid bent met:
– Natuurlijke zonnebrandcrème van INCIA: zonder troep, met minerale filters, geschikt voor baby’s, kids en volwassenen
– INCIA Aftersun Lotion: verkoelend, kalmerend en zónder menthol (dus geen ‘auw!’ momenten)
💡 Wist je dat wortelzaadolie ook nog eens de bruine teint ondersteunt? Win-win.
Klik hieronder op de afbeelding om naar het product te gaan en gebruik de code ”Tamara10” voor 10% korting op je bestelling!
Bonus: Food hacks voor onderweg
– Neem rauwkost en hummus mee voor op de achterbank
– Droog fruit + notenmix = perfect voor onderweg én vezelrijk
– Vermijd zoveel mogelijk suikerbommen zoals snoep want suiker is namelijk het perfecte recept voor driftbuien (leuk als je een 12-urige rit of langer naar Zuid-Frankrijk hebt)
– Neem koel drinken mee in bijv. een koeltasje. Kids blij, jij blij.
– Voldoeeeende snacks en eten, en dan bedoel ik ook voldoende zodat je kinderen niet omkomen van de honger (want ja ze hebben het zo slecht bij je: ”mama ik krijg nooit wat!”.). Natuurlijk heus niet, ik snap ook wel dat je goed voor je kindjes zorgt maar het is fijn als je genoeg mee hebt zodat ze zich een beetje kunnen ‘vermaken’ tijdens een lange rit. (Laat even los dat de hele dag door eten niet zo’n goed idee is voor je lijf, fixen we daarna wel weer, jij verdient ook rust).
Extra reminder
Heeft jouw kindje last van eczeem, krampjes of buikpijn (óók op vakantie)?
Dan is mijn video-module “Van Buikkrampjes tot Eczeem” een perfecte eerste stap.
👉 Voor maar €37 leer je waarom de darmen vaak de sleutel zijn tot rust in het lijf – en op de huid.
Klik op de afbeelding hieronder:
| P.S. 1 Let op: Ik geef hier algemene adviezen die niet bedoeld zijn als vervanging van medisch advies. Voor specifieke vragen of persoonlijke omstandigheden raad ik aan om een professional te raadplegen. P.S. 2 Sommige linkjes in deze blog zijn affiliatielinks. Dit betekent dat ik een kleine commissie ontvang als jij via deze link iets koopt. Jij betaalt hiervoor niets extra’s. In ruil daarvoor schrijf ik deze blogs en nieuwsbrieven vol met gratis gezondheidstips speciaal voor jou en ontvang je korting. Dankjewel voor je support! 💚 |
