”Uitstekende begeleiding. Mijn dochtertje van drie had haar hele leven al eczeem, die we in toom hielden met hormoonzalf. Tamara hielp ons nieuwe voedingspatronen te ontwikkelen waardoor onze dochter nu geen hormoonzalf of andere zalf nodig heeft. Het koste wat tijd en moeite, vooral aan het begin is het even wennen om andere keuzes te maken en patronen te veranderen, maar het traject was geweldig om haar van de hormoonzalf en jeuk af te helpen. Tamara was ook flexibel en heeft ook tips voor mijzelf en mijn andere dochter gegeven op gebied van probiotica en slaapproblemen. We hebben er als gezin veel aan gehad. Bedankt Tamara!” – Judith van Til
”Vorige jaar maart ben ik via via bij Tamara terecht gekomen met ons dochtertje van toen bijna 1 jaar oud. Ons dochtertje ontwikkelde eczeem, wat mild begon werd al snel een stuk heviger. Vooral haar romp zat vol met eczeem plekken. Verschillende keren zijn wij bij de huisarts geweest en we werden continue naar huis gestuurd met hormoon zalf en het advies om de huid vet te houden. Echter heb ik die hormoon zalf niet gesmeerd om dat ik hier niet achter stond. Ondertussen besloten we ook ‘alternatieve’ geneeswijzen te proberen en hiermee was de eczeem best wel goed onder controle, maar nog niet weg. Op een gegeven moment was haar eczeem huidje geïnfecteerd en had ze vreselijke plekken met krentenbaard over haar hele borst en buik. Opnieuw naar de huisarts waar we antibiotica kregen en al snel kwamen we bij de kinderarts in het ziekenhuis terecht. Allereerst was dit een hele nare ervaring, want we kregen erg het gevoel het niet goed te doen. Uitspraken van de kinderarts waren bijvoorbeeld: ‘De volgende keer beland jullie dochtertje in het ziekenhuis aan het infuus met zo een infectie’ en ‘Het enige dat helpt bij eczeem is hormoonzalf’ en ‘Eczeem heeft niets met voeding te maken, het is een huidziekte’. We kregen 2 soorten hormoonzalf mee en een heel ‘smeer schema’. We waren zo boos en verdrietig dat ik direct Tamara benaderde om het traject definitief te gaan starten. En wat zijn wij hier nog steeds ontzettend blij om, de beste beslissing ooit! Ten eerste is Tamara een ontzettend lieve vrouw en staat ze áltijd voor je klaar, ook voor de mama. Altijd goede tips en adviezen. Bovenal zijn we natuurlijk ontzettend blij dat ons dochtertje nu eczeem vrij is. Geen jeuk meer, geen infecties, helemaal niets! We merkten ook al heel snel verbetering in haar huid vanaf het moment dat we begonnen met het traject. Ons dochtertje was al een blij meisje, maar nu zit ze helemaal lekker in haar vel en dat doet ons natuurlijk ontzettend goed. Het grootste cadeau dat je kunt hebben! Wat wij ook zo fijn vonden tijdens het traject met Tamara is dat we na een consult altijd een heel uitgebreide mail opgestuurd kregen met alles nogmaals op een rijtje wat we in het consult besproken hadden. Lieve Tamara, nogmaals ontzettend bedankt voor al je tijd, geduld, consulten en iedere keer weer hele fijne tips en tricks. Ook hebben we ontzettend veel aan al je mooie recepten, iedere dag eten wij met het hele gezin wel iets van jouw receptenboek! Wij hebben echt geleerd hoe wij nog gezondere keuzes kunnen maken en kunnen variëren in voeding. Ontzettend bedankt en wij raden jouw uiteraard aan iedereen aan met kinderen (of volwassenen) met eczeem, want dit is echt nogmaals de beste beslissing die wij ooit voor ons dochtertje hebben genomen. We zullen je oprecht missen want het is iedere keer weer zo fijn om met je te sparren en kletsen en adviezen te krijgen!” – Melinda Nooij
”Na lang twijfelen en veel zelf proberen zijn we het individuele traject bij Tamara gestart voor onze toen net eenjarige dochter. Hier hebben we geen seconde spijt van gehad! Al heel snel zagen we haar huid verbeteren en na een tijdje nog wat plekjes in haar holtes te hebben gehad is ze nu, een klein half jaar later, vrijwel volledig eczeem vrij! Het contact met Tamara is erg prettig, ze staat altijd voor je klaar en communiceert helder. Het traject vraagt best veel in de zin van nadenken over maaltijden, voorbereiden, boodschappen doen etc, maar daar krijg je na verloop van tijd wel handigheid in. Een hele grote aanrader dus als je kindje last heeft van eczeem!” – Lisette Jansen
”Wij zijn bij Tamara gekomen met ons zoontje van toen 8 maanden die heel erg last had van eczeem. We hebben met hulp van Tamara ons voedingspatroon aangepast om zo van binnenuit de eczeem aan te pakken. Ik geef borstvoeding, en dus ook mijn eigen eetpatroon aangepakt. Dit heeft ontzettend goed geholpen. Ons zoontje was na een maand al eczeemvrij en we hebben sindsdien geen hormoonzalf meer hoeven gebruiken. We zijn zo ontzettend blij! geen eczeem én een hele gezonde leefstijl aangeleerd waar we ons allemaal goed door voelen. Op vakantie vielen we een beetje terug in ons oude patroon en toen kwam de eczeem meteen weer licht terug. Toen we weer goed opletten, zakte de eczeem direct weer weg. Dat bevestigt voor ons nog eens dat we heel goed hebben gedaan aan het traject bij Tamara. Tamara is ontzettend vriendelijk, behulpzaam, goed bereikbaar en denkt met alles mee. Ik zou iedereen met een kindje met eczeem aanraden om contact op te nemen met Tamara. Het is de investering meer dan waard!”
– Laura Wierda
”Tamara heeft ons enorm geholpen met het blije kindjes traject! Ik kan het iedereen aanraden die vast loopt met moeilijke eters, en/of kinderen met emotionele of fysieke problemen!! Bij mij gaf het de doorslag om echt een traject te starten omdat mijn zoon zo snel moe en hongerig was. Dit zagen we met sprongen vooruit gaan door alleen al het ontbijt aan te passen. Tamara is erg kundig en heeft ons enorm goed begeleid tijdens het traject. Naast voeding kregen we ook huiswerk mee, zoals het observeren van de eetmomenten, wat ook weer voor eyeopeners heeft gezorgd en ook daadwerkelijk verandering aan tafel! Mijn zoon is er enorm van opgeknapt en daarnaast zijn wij als ouders ook een stuk bewuster geworden over wat nou echt goede voeding is voor een kind. Dankjewel Tamara!” – Tamara van Oostwaard
”Via via bij Tamara terecht gekomen om ons op weg te helpen met inrichting voedingspatroon dochter van toen ruim 6 maanden, wat een lieve enthousiaste vrouw ! Onze dochter bleek naast koemelk allergie last te hebben van oa nachtschade en ontstonden bij starten bijvoeding allerlei klachten. Tamara heeft goede inzichten gegeven en is tot op de dag van vandaag subtiel betrokken nadat ik een traject ben in gegaan. Zij heeft ook respect voor je eigen keuzes, maar probeert wel kritische vragen te stellen en laten nadenken waarom je voor iets anders zou kiezen. Natuurlijk volg ik haar laatste updates nog via Instagram. Kortom echt een aanrader op laagdrempelige manier!” – Eline Rustenburg
”Ik volgde Tamara al een tijdje op instagram en had inmiddels ook al tussendoor wat app contact gehad. Uiteindelijk voor de vage klachten van mijn Kids een traject aangegaan. Tamara heeft het gehele traject goed met mij meegedacht, heeft ons echt goed op weg geholpen. De vage klachten verdwenen door aanpassingen in de voeding. Blije Kids blije papa en mama. Lieve lieve Tamara, nogmaals ontzettend bedankt voor je hulp en begeleiding van de afgelopen periode 🙏🏻” – Samantha Warnaar
”Bij Tamara terecht gekomen, omdat mijn dochtertje van 3 maanden die alleen borstvoeding kreeg veel last had van eczeem. Ik heb bij haar een heel traject gevolgd. Tamara gaf advies over voeding, suppletie, pre- en probiotica. Daarbij ontving ik ook recepten en een weekplanning. Ik kon altijd mailen of appen met een vraag. Ook vroeg ze regelmatig hoe het ging. Ons doel is behaald. De eczeem is weg en dat allemaal door de voeding aan te passen. Ik ben super fijn geholpen!” – Mirjam Bosch
”Een heel lieve dame met veel kennis. Een tijdje terug een Webinar gevolgd over voeding en eczeem. Sommige dingen wist ik al maar ik heb ook veel bijgeleerd. Goede tips gekregen om toe te passen voor mezelf en mijn 2 kinderen aangezien we alle drie eczeem hebben.” – Karen Kerkhofs
”Ik heb bij Tamara 3 Webinars van 1 uur gevolgd over eczeem bij kinderen. Het had een goede opbouw, veel informatie en goede praktische tips. Het legt een goede basis voor als je nog niet veel weet over voeding en hoe deze kan helpen bij het tegengaan van ontstekingsreacties in het lichaam. Daarnaast een fijn mens met een prettige stem.” – Amber Jagers
”Vanwege eczeemklachten heb ik bij Tamara een traject gevolgd. Zij heeft mij zoveel geleerd over gezonde voeding en leefstijl, inzichten en informatie welke ik voor altijd meeneem. Tamara is erg betrokken en staat altijd open voor vragen. Zij neemt de tijd voor je en kan zich goed inleven. Ik kan iedereen een traject bij Tamara aanraden.” – Anoniem
”Tamara heeft ons echt enorm goed geholpen. Mijn zoontje had best wel veel klachten en at weinig groenten. Met behulp van Tamara zijn alle klachten verdwenen en eet hij veel meer groenten. Tamara legt alles goed uit, geeft goede tips en werkt met je mee in plaats van belerend te vertellen wat je niet goed doet. Kortom, een enorme aanrader!” – Anouk Tunteler
”Tamara heeft echt een luisterend oor en denkt goed mee. Ze heeft door tips en tricks mijn levensstijl weten doen te veranderen in een positieve zin. Geen last van eczeem meer op mijn handen. Voel me fitter en lekkerder in mijn vel. Dankjewel Tamara!” – Maureen Boone
”Zelf al een aantal jaren bewust bezig met voeding en beweging, mijn dochter hierin meenemen en ook zoveel mogelijk onbewerkte voeding aanbieden stond voor mij dan ook hoog op mijn prioriteitenlijstje. Naast de borstvoeding werd het rond zes maanden tijd voor de volgende stap: hapjes! De eerste weken lukte dit goed, maar na een aantal weken liep ik toch een beetje vast en dan vooral op het aanbieden van producten. De broccoli, bloemkool, bietjes en zoete aardappel hapjes kende we nu wel. Daarnaast eet ik zelf niet tot nauwelijks brood en zocht ik voor mijn dochter ook wat alternatieven voor brood. Tijdens de lezing over de eerste 1000 dagen van een kind heeft Tamara al het e.e.a. verteld omtrent voeding voor kinderen, het werd tijd om hier nog wat dieper op in te gaan. Ik heb Tamara dan ook een berichtje gestuurd en niet veel later hadden wij ons eerste gesprek. De coaching was heel prettig, binnen korte tijd had ik mooie adviezen voor mij liggen en kon ik aan de slag met de recepten. Ik merk dat mijn dochter het heerlijk vindt wat ik allemaal maak en zelf geeft hij mij een goed gevoel dat ik haar zoveel mogelijk ‘’puur’’ en natuurlijk eten geef. Tamara dringt tot niks aan, maar geeft open adviezen dit gaf een erg fijn gevoel! Het is heel fijn om wat recepten mee te krijgen en vooral recepten die niet heel veel tijd van jou als moeder vragen, wellicht maakt dit de stap voor men wat kleiner om over te stappen op gezonde voeding. Ben je als moeder nu ook zo nieuwsgierig wat er allemaal mogelijk is met voeding en wil jij je kind-(eren) een gezonde levensstijl meegeven neem dan snel contact op met Tamara!” – Laureen
”Mijn zoontje van nu 15 maanden oud slaapt al vanaf de geboorte slecht. Daarbij kwam ook dat hij wat eczeemplekjes kreeg en bijna doorlopend ziek was. Na alle medische routes die ik gevolgd heb (zonder resultaat) ben ik bij Tamara uitgekomen. Tamara heeft mij naar de symptomen gevraagd en mij een voedingsdagboekje laten bijhouden, vanuit daar heeft zij een plan gemaakt. Tamara had op basis van mijn verhaal veel ideeën die zij ook voor mij had uitgewerkt zodat ik dit thuis ook door kan kijken. Daarbij gaf zij duidelijk aan dat dit wel even tijd nodig heeft en ook wel wat tijd en energie van ons als ouders vraagt. Na 4 á 6 weken merkte ik dat mijn zoontje veel beter sliep. Ook lijkt hij minder ziek te zijn en is de eczeem minder geworden. Tamara is een lieve meid die heel begripvol en meedenkend is. Ze heeft veel kennis die zij op een goede manier over kan brengen en denkt echt met je mee.” – Charlotte
”Ik ben zo blij dat ik mij heb aangemeld voor jou 3-daagse webinar!! Ik heb onwijs veel tips van jou meegenomen en ik probeer stap voor stap onze eetgewoontes aan te aanpassen. Ik kijk nu naar elke etiket of er veel suikers in zitten maar vooral of er tarwe in zitten. Mijn dochters en ik kampen vaak met buikpijn of een opgezette buik, nu wij “proberen” wat meer glutenvrije producten te eten merken wij al duidelijk verschil! Nooit gedacht dat het aan onze voeding kon liggen.. Van de week heb ik jou courgette pannenkoeken gemaakt en mijn kinderen aten het nog op ook! Ik kook nauwelijks meer met zakjes/pakjes door jou webinar en probeer meer groentes te eten ook als tussendoortje en dit gaat ons goed af. Nogmaals bedankt, namens mijn hele gezin! XX Roan” – Roan Oksusz – Freeth
”Al een tijdje hadden mijn kinderen en ik het erover; elke dag hetzelfde ontbijt. Hoe kunnen we dat nu eens gevarieerder en gezonder maken? Soms weet je dat het anders moet maar hoe? Het antwoord hierop is Tamara de kindervoedingscoach. Zij gaf ons tips en trucs om gezond de dag te beginnen en ook voor de lunch. Dingen waar ik zelf niet aan dacht zoals minder granen en meer noten en zaden.. Ze legde het heel goed uit aan de kinderen en vertelde ook waarom. De nadruk lag op wat je wel kunt eten en niet op wat niet gezond is. Ze heeft een mooie lay-out gemaakt waar alles heel duidelijk opstond en ook nog heerlijke recepten voor het avondeten erbij. Het was ook heel gezellig en helemaal niet formeel. We hebben er echt wat aan gehad en mede door Tamara’s uitleg aan de kinderen staan zij ook open om nieuwe dingen te proberen.” – Rosan
”Tamara ik ben ontzettend blij met jouw hulp. Al eerder was ik bezig met gezonde voeding maar lukte het niet. Dankzij jou ben ik weer op de goede weg. Ik zit nu bij een tuinvereniging waar ik met veel soorten biologische groente werk. Hierdoor eet ik nu ook meer biologische groente. Door de aanpassingen in mijn voedingspatroon gaat het nu stukken beter met mijn darmen. Tamara ik ben je dankbaar voor je hulp en als ik je nodig heb weet ik je zeker te vinden!” – Hanny Stam
”Tamara heeft heel veel kennis van voeding en alles wat er bij komt kijken. Als je twijfelt of je kindje wel genoeg groente binnen krijgt of je ondervind lichamelijke klachten kan dit zeker met voeding te maken hebben en ben je bij Tamara aan het goede adres.” – Melanie Gravers
”Gezonde voeding… inmiddels weet ik dat dit meer behelst dan dagelijks voldoende groente en fruit. Ik voelde me vermoeid, futloos en was in voortdurende strijd met mijn hormonen. Tamara heeft mij bij de hand genomen en met heel veel passie en betrokkenheid begeleid in deze nieuwe wereld. Met veel kennis heeft zij mij tips gegeven en ben ik me meer bewust geworden wat voeding voor je kan betekenen. Na enkele weken merkte ik al resultaat. Ik voel mij energieker en prettiger! Ik ben Tamara hier erg dankbaar voor en hoop oprecht dat zij heel veel mensen op dit pad mag begeleiden. Ben je ook nieuwsgierig naar deze bewustwording? Gun jezelf dan een gesprek met Tamara Harberts om je in dit traject te begeleiden!” – Anita
”Ik heb meegedaan aan de workshop ‘Vul de lunchbox van je kind’, omdat ik eigenlijk altijd brood meegaf aan mijn kind, en benieuwd was naar andere ideeën om hier wat meer mee te variëren. Ik vond de workshop erg inspirerend, het was een leuke combinatie van theorie met vooral ook veel praktijk, waarbij we aan de slag gingen met gezonde en heerlijke recepten. Na afloop kregen we een gevulde lunchtrommel mee, die thuis erg in de smaak viel bij mijn zoontje. Ik ga samen met hem nu aan de slag met de recepten die we na afloop hebben gekregen, en heb zeker nieuwe ideeën opgedaan voor in de lunchtrommel!” – Annette