Soms denk ik weleens: waar zijn al die kinderen in de speeltuin gebleven?
We zien ze steeds vaker binnen, achter schermpjes… En veel te weinig buiten. Terwijl juist dat: buiten zijn, vies worden, met hun handen in de aarde – zó ontzettend belangrijk is voor hun ontwikkeling én gezondheid!
Vandaag is het Nationale Modderdag, een perfect moment om hier extra bij stil te staan. Want vies worden is niet alleen leuk, het is ook ontzettend gezond!
Waarom vies worden goed is voor de darmen (en de huid!)
Wist je dat kindjes die veel buiten spelen, in de modder rollen, opgroeien met huisdieren of zelfs op een boerderij wonen, een diversere darmflora hebben?
En die darmflora… die speelt een hoofdrol in de gezondheid van je kind.
👉 Een diverse darmflora betekent:
- Een sterker immuunsysteem
- Minder kans op allergieën en eczeem
- Betere spijsvertering
- Meer rust in lijf én hoofd
De eerste levensjaren zijn cruciaal voor de opbouw van die darmflora. Alles wat jouw kindje in die periode meemaakt – van voeding tot omgeving – heeft invloed op hoe sterk (of kwetsbaar) de darmen en daarmee immuunsysteem worden opgebouwd. Zo’n 80% van je gezondheid bevinden zich in je darmen dat laat zien hoe belangrijk ze zijn.
Van buikkrampjes tot eczeem – het heeft allemaal een link met de darmen
Regelmatig zie ik kindjes in de praktijk met eczeem, allergieën of buikkrampjes. Vaak zijn de symptomen zichtbaar aan de buitenkant, maar ligt de oorzaak… vanbinnen.
In mijn video-module “Van buikkrampjes tot eczeem” leer je hoe het zit met de darmflora van jouw kindje:
✔️ Wat de darmflora is en waarom die zo belangrijk is voor huid, immuunsysteem en toekomst van je kindje
✔️ Hoe de basis al gelegd wordt bij kinderwens, zwangerschap en (borst)voeding
✔️ Praktische tips om darmen op jonge leeftijd te versterken
✔️ Waarom eczeem, buikklachten of ‘vage klachten’ vaak in de darmen beginnen
✔️ Hoe je met voeding en suppletie (zoals pre- en probiotica) kunt bijsturen en wat je in ontlastingsonderzoek kunt zien
📽️ Klik hier om de module te bekijken voor slechts €37,-
En start vandaag nog met het bouwen aan een gezonde basis van binnenuit.
Laat je kindje vandaag lekker vies worden. Spring samen in de plassen, graaf met blote handen in de tuin en vier Modderdag alsof het elke dag modderdag mag zijn!
Liefs,
Tamara
