Daar is hij dan, je baby! Maandenlang heb je naar dit moment uitgekeken en nu is het zover. Je geniet van de momenten samen met je kleine spruit alleen is er iets wat je dwarszit, of beter gezegd, je baby dwarszit. Hij heeft last van darmkrampjes en je ziet hem meerdere keren per dag overstrekken. Het consultatiebureau zegt dat het erbij hoort en dat hij er wel overheen komt. Makkelijk gezegd, maar jij als kersverse moeder zit er wel mee. Je ziet hoeveel last je baby ervan heeft en is momenten ontroostbaar. Voor ouders kan dit flink slopend zijn. Zeker wanneer je al van alles hebt geprobeerd waarbij maar niets lijkt te helpen.
Darmkrampjes komen bij heel veel baby’s voor. Je baby overstrekt zich, huilt hard en zit gewoonweg niet lekker in zijn vel. Daarbij komt ook kijken dat de darmen van je baby nog niets gewend zijn. Het is goed om te achterhalen wat de oorzaak hiervan is. Dat is soms makkelijker gezegd dan gedaan en kan even puzzelen zijn, zeker omdat baby’s niet praten. Het spijsverteringsstelsel van je baby is nog niet volledig wanneer hij geboren is, deze moet verder rijpen.
Wanneer je baby darmkrampjes heeft is het ook goed om eens te kijken naar de gezondheid van de moeder. Vooral de darmflora is hierin erg belangrijk. De darmflora van de moeder is uiteindelijk ook de darmflora die je de baby meegeeft. Het is dus belangrijk dat dit een darmflora is die bijdraagt aan goede gezondheid.
Hoe herken je darmkrampjes?
Als je baby een of meerdere van onderstaande signalen afgeeft dan zou het kunnen wijzen op darmkrampjes:
- Je baby is ontroostbaar. Dit is een ander huiltje dan wanneer hij verschoond moet worden of moe is. Hij kan hard huilen zijn maar ook zachtjes.
- Je baby overstrekt zich en zwaait met de armpjes heen- en weer. Ook schopt hij vaak met zijn voetjes waardoor het lijkt alsof hij flink boos is.
- Het zou kunnen dat er een aantal uren na het overstrekken een flinke poepluier komt of wat harde winden.
- Wanneer je je baby tegendruk geeft door hem bijvoorbeeld met zijn buikje op je arm te leggen of te dragen, wordt hij rustiger.
Wat kan je eraan doen?
Er zijn veel adviezen te vinden en iedereen heeft er wel wat over te zeggen. Wat bij de ene baby helpt, hoeft niet persé bij de ander te helpen. Wel zouden onderstaande tips kunnen ondersteunen:
- Geef je baby een lekker warme ‘kamillewikkel’. Warmte in combinatie met een daarvoor bestemde olie kan voor je baby erg fijn aanvoelen. Met deze tip heb ik al diverse ouders kunnen helpen.
- Een goede osteopaat, gespecialiseerd in baby’s, kan helpen de darmpjes van je baby te masseren zodat deze meer ontspannen.
- Draag je baby lekker vaak tegen je aan, kan in een draagdoek. Zorg wel voor een ergonomische draagdoek waarbij de bovenbeentjes ook ondersteund worden. Veel baby’s worden hier ook rustiger door. Draag je baby zo dat het met zijn buikje tegen de jouwe zit.
- Leg je baby met zijn buikje op je arm om wat tegendruk te geven.
- Maak fietsbewegingen met de beentjes van je baby. Hierdoor kan je baby wat rustiger worden en soms komen er wat windjes los.
- Laat je baby na elke voeding boeren. Vaak zit er ook lucht dwars wat voor krampjes kan zorgen.
- Kijk eens kritisch naar de voeding van je baby. Wat voor voeding geef je? Bij borstvoeding is het goed om zelf naar je eigen voedingspatroon te kijken. Bij flesvoeding is het de moeite om over te stappen op een beter verteerbare voeding. Je baby heeft hierbij ook weer de tijd nodig om te wennen.
- Er bestaan ook geneesmiddelen die je bij de drogist zonder recept kunt halen ‘speciaal voor baby’s met darmkrampjes’ echter raad ik dit af. Ook Johannesbroodpitmeel (JBPM) bij reflux zou ik niet adviseren. Dit valt namelijk onder bijvoeding en hier zijn de jonge babydarmen nog niet klaar voor.
Het is belangrijk om rustig te blijven. Dit zal vast niet altijd meevallen, zeker niet wanneer je baby niet lekker in zijn vel zit. Wel is gebleken dat als je als moeder meer ontspannen bent, je dit overbrengt op je baby. Schroom niet om zelf hulp te vragen als je het even niet meer ziet zitten. Je baby heeft er niets aan als jij oververmoeid bent. ”Je kunt pas goed voor je baby zorgen als je ook goed voor jezelf zorgt”. Een les die mijn vader mij leerde, die mij altijd is bijgebleven. Plan dus ook een ontspanningsmomentje voor jezelf en laat een vriend(in), oma, of iemand anders oppassen.
Wil je meer weten hoe je je baby kunt ondersteunen? Of zou jij je eigen darmflora ook graag eens onder de loep willen nemen? Neem dan eens vrijblijvend contact met mij op voor een gratis mini-consult. Dan kijk ik graag wat ik voor je kan betekenen.
Gezonde groetjes,
Tamara