Zeewier, ik ben er ontzettend fan van omdat ze de eczeemhuid- en darmen helpen herstellen. Dat is ook de reden dat ik het aan al mijn klanten adviseer.
Zeewier toevoegen aan het voedingspatroon van je kindje heeft ontzettend veel gezondheidsvoordelen.
🌱Jodium
Jodium is onder andere toegevoegd aan brood maar wanneer jijzelf of je kindje dit niet of weinig eet is het belangrijk jodium uit andere bronnen te halen zoals zeewier.
🦠Versterken darmwand
Het eten van zeewier versterkt de darmslijmvliezen. Die darmslijmvliezen zijn super belangrijk voor een eczeemvrije huid. Zeewieren bevatten slijmstoffen die de darmslijmvliezen ondersteunen (je afweer zit daar voor zo’n 80%!). En bij veel kids (en volwassenen!) zijn die darmslijmvliezen beschadigd (eczeem verwijst altijd naar niet goed functionerende slijmvliezen binnenin het lichaam). Daarnaast zijn zeewieren rijk aan vezels (belangrijk voor je darmflora!) en bevat het vitaminen en mineralen.
Al mijn klanten adviseer ik zeewier te eten (en hun kindjes te geven) om die darmen te boosten. Je huid komt in veel betere conditie
Hoe voeg je deze toe in de praktijk?
🌱Verkruimel een norivel over soepen, salades of andere maaltijd
🌱Gebruik zeewierkruiden om eten op smaak te brengen
🌱Lekkere kikkererwten crackers met toegevoegde zeewier
🌱Kelpnoedels voor een lekkere roerbak
🌱Zeewierpesto in plaats van gewone pesto
🌱Zeewierenmix voor door een gerecht of salade
🌱Zeewier snack als tussendoortje of voor in de lunchbox naar school
🌱En nog veeeeeel meer soorten!
Je eet het niet als een groenten maar je serveert het ergens bij (of eet het als snack).
Maak er echt een gewoonte van om deze mooie producten toe te voegen aan je voedingspatroon.
En omdat ik het super leuk zou vinden als je dit eens probeert heb ik een kortingscode voor je geregeld!
👉🏻Met de code ”tamaraha” ontvang je 15% korting op je 1e bestelling bij www.wereldvanzeewier.nl
👉🏻In mijn gratis Eczeem E-book geef ik je meer tips hoe je de eczeemhuid bij je kindje kunt herstellen.