Als orthomoleculair kindervoedingscoach- en moeder vind ik het ontzettend belangrijk dat onze kinderen gezond opgroeien. Zij zijn immers onze toekomst! In de huidige maatschappij waarin we leven kan dat soms best een uitdaging zijn. Toch speel jij als (groot)ouder een grote rol hierin. Onderstaande producten maken het koken en eten een stuk leuker =)!
Iris Vernooij, eigenaresse van Sterk en Zoet, heeft geweldige producten ontwikkeld om jouw kieskeurige eter aan het eten te krijgen. Zij verkoopt verschillende leuke producten die bijdragen aan plezier in de keuken en aan tafel.
Kookboek Groente voor kids
Groente voor kids is hét kookboek voor het hele gezin en staat voor makkelijk, gezond en lekker eten met veel groenten. Zo kook je vanaf nu maar één maaltijd voor je hele gezin. Met een kleine aanpassing kan je namelijk zowel je baby die start met de eerste hapjes als jezelf (en alle leeftijden daartussen) voeden. Zo ontstaat er een gevarieerd eetpatroon voor je baby, krijgt je dreumes een fijne overgang naar met de pot mee-eten, is er een aantrekkelijke maaltijd voor je kind én eet je zelf een lekkere, fijne en gezonde maaltijd. Tevens wordt er in dit kookboek aan de kieskeurige eter gedacht.
Het doel van dit kookboek is om het jou zo makkelijk mogelijk te maken om je hele gezin gevarieerd én voldoende groenten te laten eten. Het kookboek Groente voor kids bestaat uit 25 hoofdstukken. Ieder hoofdstuk heeft een andere groente. Zo word je uitgedaagd om voor een gevarieerd aanbod aan groente te kiezen. En maak je de lekkerste maaltijden van ontbijt tot het avondeten!
Het kookboek bestaat uit:
- 100 recepten voor makkelijke, gezonde maaltijden voor het hele gezin
met bijbehorende suggesties voor een passende maaltijd voor je baby (eerste hapjes, 6+ maand, 8+/10+ maand), dreumes/peuter/ kind en jezelf - 25 hoofdstukken met een groente voor een gevarieerd eetpatroon (denk aan rode kool, pastinaak, wortel, courgette, sperzieboon)
- Informatie en tips voor de start met de eerste hapjes en het opbouwen van een gezond voedingspatroon voor je peuter, kind en puber
- 4 weekmenu’s + boodschappenlijst
Kortom, een kookboek waar het hele gezin jarenlang plezier van heeft!
Formaat
26.5 x 0.3 x 20.0 cm
Gewicht
1.1 kg
ISBN
978-94-6443-977-9
Kookboek IJsjes
Iedere dag feest met gezonde ijsjes! Het IJSJES-boek laat zien dat het kan. In het kookboek zitten heerlijke recepten voor ijsjes. Een boek met gezonde, megamakkelijke en superlekkere ijsjes. Je kunt veel recepten met fruit verwachten maar ook met groente. Een ijsje met spinazie en appel, aardbei en mango, ananas en nectarine of yoghurt framboos. Welk ijsje maak jij als eerste?
Het kookboek IJSJES bestaat uit 45 recepten met ijs. Allemaal gezonde ijsjes. Naast lollyijsjes bevat het kookboek Calippo ijsjes, fruitijsjes, slushpuppy en schepijs. IJsjes met o.a. courgette, spinazie, avocado, appel, aardbei, nectarine, ananas en avocado. Er komen meer dan 25 verschillende fruit- en groenten in het boek voor. Naast de lekkerste en makkelijkste recepten bevat het boek leuke informatieve wist-je-datjes over de groente of het fruit in het ijsje. Bijvoorbeeld over de functie die de vitamines uit het fruit hebben. Dit helpt om het imago van gezonde voeding een boost te geven.
ISBN
978-94-6406-831-3
Gewicht
0.5 kg
Formaat
17 x 22 x 1 cm
Tafelkaartjes met groenten en fruit
Heb jij een kieskeurige eter? Dan kunnen deze tafelkaartjes uitkomst bieden!
Zodra deze kaartjes op tafel liggen, kan het avontuur beginnen. Tijdens de maaltijd wordt je kind (en jij) uitgedaagd om groente en fruit te proeven. De tafelkaartjes dragen bij aan een ontspannen sfeer, grappige momenten én gezelligheid aan tafel.
Deze tafelkaartjes passen bij ieder gezin op tafel. Het is megaleuk om meer te leren voor de kinderen die al graag groente en fruit eten. Maar ook perfect voor de kinderen die het hardste ‘Dat lust ik niet’ roepen!
Vanuit deze kaartjes is het voor kinderen duidelijk waarom ze de broccoli, de spinazie of juist de perzik willen eten. Tevens worden ze uitgedaagd om te gaan experimenteren of proeven met de groente of fruit. De kaartjes dragen bij aan het comfortabel worden met groente en fruit en het optimaliseren van het imago van groente en fruit. Zo dragen de tafelkaartjes bij aan de ontwikkeling van een gezond eetpatroon.
Leuk voor de kinderen maar ook ideaal voor ouders. Want wat zeg je nu om je kind te enthousiasmeren? Hoe zorg je dat het aan tafel ontspannen blijft? Maar vooral ook gezellig én voedzaam is? Dit doosje met tafelkaartjes zorgt voor genoeg inspiratie!
Met deze kaartjes wordt het eten van groente en fruit écht een feestje!
